Warsztaty z dietetykiem - zapraszamy!

Combat Sports Academy organizuje w najbliższy piątek, 21 października, spotkanie z dietetykiem.

Warsztaty dietetyczne przeznaczone są  dla wszystkich spragnionych wiedzy o zdrowym żywieniu.
Tym razem spotykamy się w sali PST Lipsk przy ul. Szkolnej 4!
W czasie warsztatów do dyspozycji będzie profesjonalny analizator składu ciała.
Termin: 21.10., g. 18.00 (piątek)
Koszt: członkowie klubu 10 zł, osoby niezrzeszone 30 zł.
www.facebook.com/ZdrowaDabrowa

Lekcje niemieckiego

Zapraszamy na film

Pierwsze spotkanie Klubu Seniora za nami

Pierwsze spotkanie Klubu Seniora działającego przy M-GOK odbyło się 3 października. Zgłosiło się na nie 7 osób, które wyraziły ochotę na wspólne działania zaproponowane przez Barbarę Tarasewicz – opiekuna Klubu z ramienia M-GOK. Wśród zaproponowanych działań pojawiły się propozycje z zakresu: gimnastyki, zdrowego stylu życia, wspólnego muzykowania, działań plastycznych i kulinarnych, spotkań z ciekawymi ludźmi. Dalsze propozycje będą dopisywane do programu zajęć w miarę potrzeb.
Dzisiaj wyruszyliśmy na wspólny spacer z kijkami nordic walking. W spacerze wzięło udział 7 osób. Mieliśmy dobre tempo, bo w ciągu godziny udało nam się przejść 5 km. Całkiem nieźle jak na początek!
Kolejne spotkanie już za tydzień 20 października o godz. 10.00 w Sali M-GOK. Tym razem będą to zajęcia: plastyczne i muzyczne. Zapraszamy!